根据身高体重比例标准，身高160cm的人，体重在50kg至60kg之间为标准体重，而110kg已超出标准体重50kg的10%，属于超重范围。
因此，身高160cm体重110kg算胖。
肥胖可能会引发多种健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压等，还可能增加患某些癌症的风险。因此，保持健康的体重对于身体健康至关重要。
对于超重或肥胖的人，可以通过以下方法来控制体重：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.控制食量：适量控制每餐的食量，避免过度进食。
3.增加运动量：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗热量，增加肌肉量。
4.改变生活方式：保持良好的睡眠、减少压力、戒烟限酒等。
5.寻求专业帮助：如果超重或肥胖问题严重或无法通过自我调节来控制体重，可以咨询医生或营养师的建议，寻求专业的帮助和支持。
总之，保持健康的体重需要综合考虑饮食、运动和生活方式等多个方面。通过合理的调整和努力，可以达到健康的体重，并降低患各种疾病的风险。