头痛按摩手上的合谷穴、列缺穴、太阳穴等穴位，可以在一定程度上缓解头痛症状。以下是具体介绍：
1.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表、行气活血、通络止痛，对于外感头痛、偏头痛等多种头痛症状都有一定的缓解作用。
2.列缺穴：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，有宣肺解表、通经活络、清热止痛的功效。按摩列缺穴可以缓解头痛、颈项痛、咳嗽、气喘等症状。
3.太阳穴：位于头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可以清热消肿、止痛舒络，对于头痛、偏头痛、眼睛疲劳等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解头痛症状，不能代替药物治疗。如果头痛症状较为严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，按摩穴位时要注意力度适中，避免过度刺激穴位，以免引起不适。