肺炎支原体1:160严不严重，需要结合具体情况进行判断，不能一概而论。
肺炎支原体是一种常见的呼吸道病原体，可引起肺炎支原体肺炎。肺炎支原体肺炎的严重程度主要与症状、体征、并发症等因素有关，而不仅仅取决于肺炎支原体抗体的滴度。
一般来说，如果肺炎支原体抗体滴度为1:160，同时伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状，胸部X线或CT检查显示肺部有炎症浸润，那么病情可能较为严重，需要及时就医，进行相应的治疗。
然而，即使肺炎支原体抗体滴度较高，但如果患者症状较轻，肺部炎症局限，没有明显的并发症，那么病情可能相对较轻。在这种情况下，医生可能会根据具体情况选择观察或给予适当的治疗。
此外，需要注意的是，肺炎支原体抗体滴度的检测结果只是一种辅助诊断的指标，不能单独作为判断病情严重程度的依据。医生还会综合考虑患者的临床表现、其他检查结果以及个体差异等因素，来制定最合适的治疗方案。
因此，对于肺炎支原体抗体1:160的结果，建议及时咨询医生，以便获得更准确的评估和建议。同时，患者应注意休息、保持营养，避免劳累和受凉，按照医生的指导进行治疗，并定期复查，以监测病情的变化。