左乳房上方疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：心脏疾病（如心绞痛、心肌梗死）可能导致左乳房上方疼痛，疼痛可能向左肩、左臂放射，伴有胸闷、气促等症状。应立即停止活动，休息并呼叫急救电话。
2.肺部问题：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起左乳房上方疼痛，常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.乳腺问题：乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等乳腺疾病也可能导致左乳房上方疼痛。此外，乳腺外伤、乳头溢液等情况也需注意。建议及时就医，进行乳腺检查和治疗。
4.肌肉骨骼问题：肋软骨炎、肋间神经炎、肌肉拉伤等肌肉骨骼问题也可能引起左乳房上方疼痛。疼痛通常局限于胸部，活动或深呼吸时可能加重。可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛，如疼痛持续不缓解或加重，应就医诊治。
5.其他原因：胃食管反流病、胃溃疡等消化系统疾病，精神心理因素等也可能导致左乳房上方疼痛。
总之，左乳房上方疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防和减少疼痛的发生。