感染病毒后发高烧，可能是身体在与病毒作斗争。以下是一些应对建议：
1.观察症状：如果体温超过38.5℃，并伴有头痛、肌肉疼痛、咳嗽等症状，应及时就医。如果症状较轻，可以先在家中观察，多喝水，注意休息。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。但要注意避免过度降温，以免引起寒战。
3.药物治疗：如果体温较高，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要按照说明书的剂量和使用方法服用，不要同时使用多种退烧药。同时，要注意药物的不良反应，如过敏、胃肠道不适等。
4.病因治疗：针对病毒感染，医生可能会使用抗病毒药物或抗生素进行治疗。具体的治疗方案应根据病因和病情而定。
5.就医建议：如果出现以下情况，应立即就医：
体温持续升高，超过39℃，或使用退烧药后体温仍不降。
出现呼吸困难、喘息、气促等症状。
出现意识不清、抽搐、昏迷等症状。
原有基础疾病加重，如高血压、糖尿病、心脏病等。
总之，感染病毒后发高烧应引起重视，但不必过于恐慌。及时采取适当的措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，避免前往人员密集的场所。