宝宝咳嗽有痰是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、过敏、呼吸道感染等。以下是一些可以帮助宝宝缓解咳嗽有痰的速效办法：
1.拍背法：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。拍背法可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，从而达到止咳祛痰的目的。
2.饮水法：咳嗽的宝宝常有不同程度的脱水，这会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让宝宝多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发憋的宝宝应适当FOUND抬高上半身，可起到缓解的作用。
3.蒸汽法：将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
4.药物法：儿童咳嗽有痰，若是因呼吸道炎症引起，可在医生的指导下选用合适的止咳祛痰药物，也可采用中西药结合治疗。
需要注意的是，以上方法只能起到缓解作用，如果宝宝咳嗽有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。