开灯睡觉对孩子有以下危害：
1.影响睡眠质量：灯光会抑制褪黑素的分泌，褪黑素是一种与睡眠密切相关的激素，它可以帮助孩子入睡并维持良好的睡眠。长期开灯睡觉会导致孩子的褪黑素分泌减少，从而影响睡眠质量，使孩子难以入睡或容易醒来。
2.影响视力发育：孩子在睡眠时，眼睛虽然闭着，但仍然能够接收到光线的刺激。长期开灯睡觉会使孩子的眼睛长期处于光线刺激下，容易导致眼疲劳、干涩、视力下降等问题，从而影响孩子的视力发育。
3.影响免疫力：褪黑素还具有调节免疫力的作用，能够增强人体的免疫力。长期开灯睡觉会导致孩子的褪黑素分泌减少，从而降低孩子的免疫力，使孩子更容易生病。
4.影响生物钟：生物钟是人体内部的一种节律性调节机制，它能够帮助人体适应白天和黑夜的变化。长期开灯睡觉会打乱孩子的生物钟，使孩子的生物钟紊乱，从而影响孩子的身体发育和健康。
5.增加肥胖风险：研究表明，长期开灯睡觉会影响孩子的生物钟，使孩子的生物钟紊乱，从而增加孩子患肥胖症的风险。
因此，为了孩子的健康成长，建议家长在孩子睡觉时关闭灯光，保持房间黑暗，让孩子在安静、舒适的环境中入睡。