哺乳期避孕可以选择的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.宫内节育器（IUD）：这是一种长效可逆的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受孕。哺乳期放置IUD相对安全，且不会影响哺乳。
2.避孕套：使用避孕套是简单有效的避孕方法，不仅可以避孕，还能预防性传播感染。哺乳期使用避孕套对婴儿没有影响。
3.口服避孕药：哺乳期不建议使用口服避孕药，因为药物可能会进入乳汁，对婴儿产生不良影响。
4.安全期避孕法：这种方法并不可靠，因为哺乳期女性的月经周期可能不规律，难以准确预测排卵期。
需要注意的是，在选择避孕方法时，应首先考虑婴儿的健康和安全。如果对避孕方法有任何疑问或担忧，建议咨询医生或计划生育专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。此外，定期进行产后检查也是非常重要的，以确保身体的恢复和健康。