大姨妈一般代指女性的月经，通常情况下，月经结束后2-3天可以同房。但由于每个人的体质不同，月经情况也存在差异，因此具体的时间因人而异。
如果女性月经规律，且月经持续时间在2-7天内，月经结束后2-3天，子宫内膜已经基本修复，此时同房，通常不会对女性身体造成不良影响。但如果女性月经不规律，或月经持续时间较长，月经结束后过早同房，可能会导致再次出血、腹痛等不适，还可能会增加感染的风险，引起盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
此外，需要注意的是，月经期间女性的身体较为虚弱，宫颈口处于开放状态，此时同房，容易将细菌带入阴道，引起逆行感染，增加子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的发病几率。因此，建议月经期间避免同房。如果没有备孕需求，同房时还应做好避孕措施，如使用避孕套等，以免意外怀孕。