喉咙痒和咳嗽是常见的症状，可能由多种原因引起，如过敏、感染、干燥空气等。以下是一些可以缓解喉咙痒和咳嗽的食物和药物：
1.温水或温茶：喝温水或温茶可以舒缓喉咙，缓解咳嗽。避免饮用过热或过冷的液体。
2.蜂蜜：蜂蜜具有舒缓喉咙的作用，可以缓解咳嗽。将一茶匙蜂蜜溶解在温水中，慢慢饮用。
3.梨：梨具有清热润肺的功效，可以缓解喉咙痒和咳嗽。可以煮梨水或直接吃梨。
4.枇杷：枇杷有润肺止咳的作用，可以缓解喉咙痒和咳嗽。可以直接吃枇杷或制作枇杷膏。
5.药物：
止咳药：如氨溴索、右美沙芬等，可以缓解咳嗽症状。
抗过敏药：如氯雷他定、西替利嗪等，如果喉咙痒是由过敏引起的，可以缓解症状。
含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可以舒缓喉咙。
需要注意的是，如果喉咙痒和咳嗽症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、高热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，避免吸烟和暴露在刺激性物质中，保持室内空气湿润也有助于缓解症状。同时，根据个人体质和具体情况，选择适合的食物和药物，并在医生的指导下使用。