一般情况下，脊髓神经损伤后不能自己恢复。
脊髓神经损伤是一种严重的疾病，可能导致身体部分或完全瘫痪。脊髓神经由神经元组成，这些神经元负责将大脑的信号传递到身体的各个部位。当脊髓神经受到损伤时，神经元可能会死亡或受损，导致信号传递中断。
在大多数情况下，脊髓神经损伤的恢复是非常有限的。然而，在损伤后的早期阶段，采取适当的治疗措施可能有助于减轻神经损伤的程度，并促进神经功能的恢复。这些治疗措施包括手术修复、药物治疗、物理治疗、康复训练等。
手术修复通常用于治疗严重的脊髓神经损伤，例如骨折或脱位导致的神经受压。药物治疗可以帮助减轻炎症和疼痛，促进神经修复。物理治疗和康复训练可以帮助恢复肌肉力量、平衡和协调能力，提高生活质量。
需要注意的是，脊髓神经损伤的恢复是一个漫长而复杂的过程，需要患者和家属的耐心和坚持。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，进行康复训练，并注意饮食和休息，以促进神经功能的恢复。
总之，脊髓神经损伤后一般不能自己恢复，需要采取适当的治疗措施来促进神经功能的恢复。如果您或您的家人患有脊髓神经损伤，请及时就医，以便获得最佳的治疗效果。