外阴长了小疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.外阴炎：
病因：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可能与局部刺激、过敏、激素变化等有关。
症状：外阴瘙痒、疼痛、红肿、灼热感，有时可出现小疙瘩。
治疗：根据病因选择治疗方法，如细菌性外阴炎可使用抗生素，霉菌性外阴炎可使用抗真菌药物，滴虫性外阴炎可使用甲硝唑等。同时，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和刺激。
2.尖锐湿疣：
病因：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。
症状：外阴出现菜花状、乳头状的赘生物，质地柔软，表面湿润。
治疗：通常采用物理治疗，如激光、冷冻、电灼等，去除疣体。也可使用免疫调节剂、抗病毒药物等辅助治疗。
3.假性湿疣：
病因：假性湿疣是一种良性病变，可能与念珠菌感染、长期慢性刺激等有关。
症状：外阴出现鱼子状、息肉状的小疙瘩，一般无明显症状。
治疗：无需特殊治疗，注意保持外阴清洁，避免刺激即可。
4.其他原因：
外阴湿疹：可出现红斑、丘疹、水疱等皮疹，伴有瘙痒。
外阴营养不良：表现为外阴皮肤变薄、变白、萎缩，有时也会出现小疙瘩。
药物过敏：使用某些药物后，外阴可能出现过敏反应，出现小疙瘩。
如果外阴长了小疙瘩，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的洗液和卫生巾。此外，性伴侣也应同时接受检查和治疗，以避免交叉感染。