要让阴茎变大，可以尝试以下方法：
1.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于身体健康和性能力。
2.减少性压力：长期过度的性压力可能对性功能产生负面影响，通过放松技巧、心理咨询等方式来减轻性压力。
3.阴茎锻炼：一些专门的阴茎锻炼方法，如jelqing法，可能有助于增加阴茎的血液流动和长度。
4.就医治疗：如果存在生理问题导致阴茎短小，如包茎、隐匿性阴茎等，可以咨询医生进行治疗。
需要注意的是，阴茎的大小并不是性能力和性满足的唯一指标，性健康还包括情感连接、沟通技巧等方面。最重要的是与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索和满足彼此的需求。如果对阴茎大小或性健康有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或健康专家，以获取个性化的建议和指导。