一般来说，真性近视是眼轴增长导致的，目前除了近视手术，并没有科学方法使其恢复。真性近视不可逆，但可以通过科学用眼、配镜等方式矫正视力、控制近视进展。以下是一些建议：1.科学用眼：保持正确的读写姿势：眼睛离书本一尺（33厘米），胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸（3.3厘米）
控制用眼时间：每用眼40-50分钟，休息5-10分钟，远眺6米以外物体或做眼保健操等
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，能有效预防和控制近视
避免不良用眼习惯：不在乘车、走路或卧床时看书，不在光线过强或过暗的环境下看书。2.配镜：框架眼镜：是最常见的矫正方式，应每年散瞳验光，及时更换眼镜
隐形眼镜：包括软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜，需在医生指导下选择和使用。3.近视手术：手术类型：包括角膜屈光手术、眼内屈光手术等
手术条件：年龄一般在18岁以上，近视度数稳定两年以上，没有其他眼部疾病等
术前检查：包括视力、验光、眼压、角膜地形图等多项检查，以确保手术的安全性和有效性
术后护理：遵医嘱使用眼药水，注意眼部卫生，避免碰撞和揉眼。
此外，对于青少年儿童，家长应定期带其到眼科医疗机构进行检查，及时发现和干预近视。同时，要注意饮食均衡、保证充足的睡眠，有助于预防近视的发生和发展。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体情况请咨询专业医生。