长期用烟酰胺一般是安全的，但也可能存在一些潜在的危害，具体如下：
1.皮肤过敏：个别人可能对烟酰胺过敏，使用后会出现皮肤发红、瘙痒、刺痛等过敏症状。
2.肠胃不适：口服烟酰胺可能会引起肠胃不适，如恶心、呕吐、腹痛等。
3.血糖波动：烟酰胺可能会影响血糖水平，糖尿病患者使用时需要注意监测血糖。
4.其他：长期大量使用烟酰胺可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害。
需要注意的是，以上副作用并非一定会发生，具体情况因人而异。在使用烟酰胺产品时，应注意以下几点：
1.从低浓度开始使用，逐渐建立耐受。
2.不要与碱性物质同时使用，以免降低烟酰胺的效果。
3.避免在皮肤破损或炎症部位使用。
4.如果出现过敏或其他不适症状，应立即停止使用，并寻求医生的帮助。
总之，烟酰胺是一种常用的美容成分，但长期使用也可能存在一些风险。在使用前，应了解自己的肤质和身体状况，并咨询专业人士的建议。同时，应选择正规的产品，并按照说明书正确使用。