月经期间吃樱桃可以吗

月经期间可以吃樱桃，但需适量。

樱桃营养丰富，富含维生素C、铁、胡萝卜素、花青素等营养物质。中医认为，樱桃性温，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿、养颜驻容、润泽肌肤的功效。现代营养学研究表明，樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

但樱桃性温热，不宜多食，否则会引起上火、流鼻血、损肺等症状。另外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹食用樱桃，以免加重胃部不适。