去肺热可以多吃以下几种食物：
1.梨：梨性凉，具有清热润肺、生津止渴的功效，对肺热咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。可以生吃，也可以煮水或煮汤食用。
2.百合：百合性微寒，具有养阴润肺、清心安神的功效，对肺热咳嗽、咯血、失眠等症状有一定的缓解作用。可以煮粥、煮汤或泡茶饮用。
3.荸荠：荸荠性寒，具有清热化痰、生津止渴的功效，对肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状有一定的缓解作用。可以生吃，也可以煮水或煮汤食用。
4.罗汉果：罗汉果性凉，具有清热润肺、利咽开音的功效，对肺热咳嗽、咽痛失音等症状有一定的缓解作用。可以泡茶饮用。
5.蜂蜜：蜂蜜性温，具有润肺止咳、润肠通便的功效，对肺热咳嗽、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。可以直接食用，也可以冲水饮用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果肺热症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。