生喝鸡蛋没有好处，反而可能会对健康造成危害。以下是具体分析：
1.生鸡蛋中可能含有细菌、病毒和寄生虫等病原体，这些病原体可能会引起感染和疾病。
2.生鸡蛋的蛋白质结构比较紧密，人体难以消化吸收。
3.生鸡蛋中含有一种叫做抗生物素蛋白的物质，它会影响人体对维生素B7（生物素）的吸收，长期摄入不足可能会导致脱发、皮肤炎症等问题。
4.生鸡蛋的味道和口感也并不好，而且可能会有腥味，影响食欲。
因此，为了保证健康，建议大家不要生喝鸡蛋，而是选择煮熟后再食用。这样可以有效杀死其中的病原体，同时也更有利于人体消化吸收。