小葱是日常生活中常见的一种食材,同时也具有一定的药用价值。以下是小葱的功效与作用:
1.增进食欲:小葱中的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。
2.抑菌杀菌:小葱中含有的大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
3.预防癌症:香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
4.降血脂:小葱中含有一种果胶,能减少结肠癌的发生,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
需要注意的是,小葱虽好,但也不要过量食用。尤其是患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。
