感染了新型冠状病毒后，可能会出现发热、乏力、干咳等症状，部分患者还可能出现鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。以下是一些应对建议：
1.自我隔离：如果怀疑自己感染了新型冠状病毒，应立即自我隔离，避免与他人接触。尽量待在通风良好的单独房间里，并佩戴口罩。
2.就医：如果症状持续加重或出现呼吸困难等紧急情况，应及时就医。在就医过程中，应告知医生自己的症状和旅行史，以便医生进行准确的诊断和治疗。
3.配合治疗：在医院接受治疗时，应积极配合医生的治疗方案，包括药物治疗和休息等。同时，应注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。
4.关注病情变化：在治疗过程中，应密切关注自己的病情变化。如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。
5.避免传播：在康复后，应继续注意个人卫生，避免传播病毒。咳嗽或打喷嚏时应捂住口鼻，勤洗手，避免与他人密切接触。
总之，感染了新型冠状病毒后，应及时采取措施自我隔离，并积极配合治疗。同时，应注意个人卫生，避免传播病毒。