阴茎外皮肤越抓越痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致阴茎外皮肤瘙痒、红肿、起疹。建议保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，使用温和的清洁剂，涂抹保湿霜。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，使用适当的药物治疗。
2.真菌感染：如股癣、念珠菌性龟头炎等，可引起阴茎外皮肤瘙痒、脱屑、红斑等症状。可以使用抗真菌药物治疗，如克霉唑、酮康唑等。同时，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免交叉感染。
3.过敏反应：对避孕套、润滑剂、内裤材质等过敏，也可能导致阴茎外皮肤瘙痒。建议更换过敏的物品，同时使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.寄生虫感染：如阴虱、疥虫等寄生虫感染，可引起阴茎外皮肤瘙痒。可以通过检查确诊，并使用相应的药物治疗。
5.其他原因：如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等全身性疾病，也可能导致阴茎外皮肤瘙痒。此外，精神因素、局部刺激、摩擦等也可能引起瘙痒。
总之，阴茎外皮肤越抓越痒可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，避免搔抓，保持局部清洁干燥，避免过度刺激。