手指无缘无故肿起来可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致手指肿胀。例如，甲沟炎是一种常见的感染，通常发生在指甲周围，导致红肿、疼痛。
2.创伤：手指受伤，如扭伤、挫伤或骨折，可能引起肿胀。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可以影响手指关节，导致肿胀、疼痛和僵硬。
4.过敏反应：接触过敏原，如某些化学物质、金属或食物，可能引发过敏反应，导致手指肿胀。
5.痛风：痛风是尿酸盐在关节中沉积引起的疾病，常累及手指关节，导致红肿、疼痛。
6.其他原因：系统性疾病如狼疮、硬皮病等，或心脏、肾脏等器官功能障碍也可能导致手指肿胀。
针对手指无缘无故肿起来的情况，可以采取以下措施：
1.休息：避免过度使用手指，给手指足够的休息时间。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的手指上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.抬高手指：将手指抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.避免诱因：如果知道导致肿胀的原因，尽量避免接触或避免诱因。
5.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、伴有其他症状或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查等，以确定肿胀的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对手指肿胀的原因或处理有任何疑问，应咨询医生或医疗专业人士的意见。此外，如果肿胀伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难、关节活动受限等，应立即就医。