如果烫伤了但没有烫伤膏，可以采取以下措施：
1.立即用冷水冲洗伤口：将受伤的部位放在流动的冷水中冲洗15-30分钟，以减轻疼痛和肿胀。
2.去除衣物：小心地去除受伤部位的衣物，但如果衣物与伤口粘连，不要强行拉扯，以免加重损伤。
3.避免受伤部位感染：不要在伤口上涂抹任何药物，如牙膏、酱油等，以免引起感染。
4.用干净的纱布或绷带包扎伤口：如果伤口较小，可以用干净的纱布或绷带包扎，但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
5.寻求医疗帮助：如果烫伤较为严重，如出现水疱、皮肤脱落等情况，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。
需要注意的是，如果是大面积的烫伤或深度烫伤，应立即送往医院治疗。在等待医疗帮助的过程中，可以将受伤的部位抬高，以减轻肿胀和疼痛。