一、问题答案
皮肤在太阳晒后出现红、痒、疙瘩等症状，是皮肤对紫外线过敏的表现。
二、原因
当皮肤暴露在阳光下时，紫外线会刺激皮肤细胞产生一种叫做“组胺”的物质，导致皮肤发红、发痒、起疙瘩。这种过敏反应通常在晒后数小时内出现，可持续数天。
三、解决方法
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，有助于减轻疼痛和红肿
2.涂抹药膏：可以使用含有氢化可的松或炉甘石的药膏，缓解皮肤瘙痒
3.口服药物：如果症状严重，可以口服抗组胺药物或非甾体抗炎药，减轻炎症和瘙痒
4.避免再次晒伤：在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，避免皮肤再次受到紫外线的伤害
5.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，有助于提高皮肤的抵抗力。
四、注意事项
1.不要搔抓皮肤，以免引起感染。2.避免使用热水清洗晒伤的皮肤，以免加重症状。3.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。