盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，通常情况下，急性盆腔炎不可以自愈，而慢性盆腔炎是否可以自愈，需要根据具体情况进行分析。
急性盆腔炎：是指女性上生殖道及其周围组织的急性炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等。炎症可能会迅速发展，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果，如输卵管粘连、堵塞，从而影响生育能力。因此，急性盆腔炎需要积极治疗，通常采用抗生素治疗，必要时进行手术治疗。
慢性盆腔炎：是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。其主要临床表现为下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。由于慢性盆腔炎的病程较长，病情较为顽固，因此自愈的可能性较小。但是，在一些情况下，如患者的免疫力较强、病原体被彻底清除、治疗及时且得当等，慢性盆腔炎可能会有所缓解，但这并不意味着疾病已经自愈，仍需要继续进行治疗和观察。
需要注意的是，无论是急性盆腔炎还是慢性盆腔炎，都需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在日常生活中也需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累，注意饮食营养，增强身体免疫力。