人体的肺主要有以下功能和作用：
1.气体交换：肺是呼吸系统的主要器官，是进行气体交换的场所。外界空气经过呼吸道进入肺，在肺里与血液进行气体交换，把氧气吸入血液，同时把二氧化碳排出体外。
2.呼吸调节：肺还有呼吸调节的功能。它可以根据人体的代谢需求，自动地调节呼吸的频率和深度，以保持体内氧气和二氧化碳的平衡。
3.免疫系统：肺还有一定的免疫系统功能。呼吸道黏膜上有许多纤毛，可以阻挡和清除吸入的灰尘、细菌等异物，同时肺内的巨噬细胞也可以吞噬和消灭入侵的病原体。
4.内分泌功能：肺还能分泌一些物质，参与体内的代谢调节。例如，肺可以分泌一种叫做肺表面活性物质的物质，它可以降低肺泡表面张力，防止肺泡萎陷，保持肺部的弹性和扩张性。
总之，肺是人体重要的呼吸器官和呼吸调节器官，对于维持人体的正常生命活动起着至关重要的作用。