早上起来鼻子很痒、打喷嚏、流鼻涕，可能与以下原因有关。
1.过敏性鼻炎：吸入过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物后，可引起鼻腔黏膜过敏反应，出现鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。此外，气候变化、空气污染等也可能诱发过敏性鼻炎。
2.感染：上呼吸道感染（感冒）、流感等病毒感染，可导致鼻腔黏膜炎症，引起鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。
3.非过敏性鼻炎：如血管运动性鼻炎、药物性鼻炎等，也可引起类似症状。
4.其他：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤等鼻部疾病，或全身性疾病如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能导致鼻子痒、打喷嚏、流涕。
针对以上原因，可以采取以下措施。
1.避免接触过敏原：如花粉季节减少外出，佩戴口罩；家中定期打扫，减少尘螨滋生等。
2.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减轻炎症和缓解症状。
3.药物治疗：可使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）、减充血剂（如羟甲唑啉等）、鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等）等缓解症状。具体用药需在医生指导下使用。
4.治疗原发病：如治疗感染、纠正贫血、控制糖尿病等。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如鼻塞、嗅觉减退、头痛等，应及时就医，进行详细的鼻部检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、增强免疫力，也有助于预防和缓解鼻部症状的发生。