有饿感但没胃口还恶心可能由多种原因引起，可能是短期的饮食、环境等因素导致，也可能是某些疾病的信号，需关注具体情况进一步分析。
一、饮食相关因素
过度节食或饮食不规律可能引发这种情况。比如长期节食后，胃肠功能可能受到影响，出现有饿感但不想进食且伴随恶心的状况。另外，食用了不新鲜或难以消化的食物，也可能导致胃肠不适，表现为有饿感却没胃口还恶心。
二、消化系统疾病
胃炎是常见原因之一。患有胃炎时，胃黏膜受到刺激，会影响胃的正常消化功能，出现有饿感但不想吃东西并伴有恶心的症状。胃溃疡患者也可能出现此类情况，溃疡影响胃的消化和排空，导致食欲异常和恶心感。
三、全身性疾病影响
甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，可能会有有饿感但没胃口且恶心的表现。另外，一些感染性疾病，如感冒、肺炎等，在发热过程中也可能影响胃肠功能，出现上述症状。
四、心理因素作用
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理状态可能影响胃肠的神经调节，导致出现有饿感但没胃口还恶心的情况。例如长期处于高压工作环境中的人群，容易出现这种胃肠功能紊乱的表现。
对于有饿感又没胃口又恶心的情况，若持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐不止、腹痛剧烈、体重明显下降等，应及时就医，进行相关检查以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯，避免精神过度紧张，对于缓解此类症状也有一定帮助。尤其对于特殊人群，如儿童、孕妇等，更要密切关注身体状况，及时处理异常表现，以保障身体健康。