宝宝发烧时，睡觉是该盖厚点还是薄点，需要根据实际情况来判断，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.发烧的程度：如果宝宝的体温较高，需要适当减少衣物和被子，以帮助散热。可以给宝宝穿轻薄的睡衣，盖薄一点的被子。
2.宝宝的年龄和体质：新生儿和婴儿的体温调节能力相对较弱，容易感到寒冷，因此需要适当保暖。可以给宝宝穿长袖睡衣、盖厚一点的被子。大一些的宝宝和体质较好的宝宝，可以根据实际情况适当减少衣物和被子。
3.环境温度：如果环境温度较高，宝宝也会感到热，需要适当减少衣物和被子。可以打开空调或风扇，保持室内温度适宜。
4.宝宝的症状：如果宝宝除发烧外，还伴有咳嗽、流鼻涕等症状，可能是感冒引起的。此时需要适当保暖，但也不要盖得太厚，以免影响宝宝的呼吸。
5.宝宝的精神状态：如果宝宝的精神状态较好，能吃能睡，说明病情较轻，可以按照上述方法处理。如果宝宝的精神状态较差，哭闹不止，需要及时就医。
总之，宝宝发烧时，睡觉的盖被厚度需要根据实际情况进行调整，以保证宝宝的舒适和健康。同时，需要密切观察宝宝的病情变化，如有异常，及时就医。