宝宝发烧时应该给宝宝盖薄点。因为宝宝发烧时,身体产热增加,需要通过散热来降温。如果盖得太厚,不利于热量散发,可能会让体温进一步升高。一般来说,宝宝发烧时,穿着应轻薄、宽松,盖的被子也要柔软、轻薄,以利于散热。
发烧时的衣物选择:
衣物材质: 宝宝发烧时,应选择棉质的衣物。棉质衣物透气性好,能帮助宝宝散发热量。比如可以给宝宝穿纯棉的短袖、短裤,这样能让皮肤更好地与空气接触,促进散热。衣物厚度: 要选择薄款的衣物。不要给宝宝穿厚毛衣、厚棉袄等厚重的衣物,厚重的衣物会阻碍热量散发,不利于体温下降。
发烧时的被子选择:
被子材质: 同样建议选择棉质的被子。棉质被子柔软舒适,且透气性佳。例如可以使用纯棉的薄被,这样既能给宝宝提供一定的保暖,又不会过于厚重影响散热。被子厚度: 被子要盖得薄一些。不能给宝宝盖厚重的棉被或者毛毯等。薄被子能让宝宝在睡眠过程中,热量可以更好地散发出去,有助于体温恢复正常。
发烧时的环境温度:
室内温度: 保持室内温度在22~25℃左右比较合适。如果室内温度过高,会不利于宝宝散热,加重发烧症状;如果室内温度过低,宝宝可能会因为寒冷而颤抖,反而影响体温调节。可以使用空调将室内温度调整到适宜范围,但要注意避免空调直吹宝宝。通风情况: 要保持室内空气流通。可以定时开窗通风,每次通风15~30分钟左右,让新鲜空气进入室内,帮助宝宝散热。不过通风时要注意避免宝宝直接对着风口,防止着凉。
