肚子痛、腹泻和大便不成形可能由多种疾病引起，以下是一些可能的原因：
1.感染性肠炎：如病毒、细菌、寄生虫感染等，常伴有发热、恶心、呕吐等症状。
2.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致腹痛、腹泻、脓血便等症状。
3.肠易激综合征：是一种常见的功能性肠道疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
4.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，可导致大便习惯改变、腹泻、便秘、腹痛等症状。
5.其他：如食物中毒、药物副作用、肠道缺血等也可能引起这些症状。
如果出现肚子痛、腹泻和大便不成形的症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.补充水分和电解质：腹泻可能导致身体脱水和电解质失衡，应多喝水或口服补液盐。
2.注意饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，可选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉等。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.避免使用止泻药：在医生的建议下使用止泻药，避免自行使用药物。
需要注意的是，每个人的症状和病因可能不同，因此治疗方法也应根据具体情况而定。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。