牙齿里面疼通常由以下原因引起：
1.龋齿：细菌感染导致牙齿硬组织破坏，形成龋洞，当龋洞较深时，外界的刺激可引起牙髓神经痛。
2.牙髓炎：龋齿、楔状缺损等可引发牙髓炎，牙髓神经受到炎症刺激，可引起牙齿内部疼痛，通常在遇冷、热刺激或夜间时疼痛加剧。
3.根尖周炎：牙髓炎未及时治疗可发展为根尖周炎，炎症可刺激根尖周组织，引起牙齿根部疼痛，同时可能伴有牙龈肿胀、咬合痛等症状。
4.牙周炎：牙周组织感染可引发牙周炎，炎症可累及牙龈、牙槽骨，甚至导致牙齿松动、移位，从而引起牙齿内部疼痛。
5.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织可发生炎症，导致牙龈肿胀、疼痛，有时还会伴有张口受限等症状。
6.其他原因：牙齿隐裂、牙本质过敏、牙根纵裂等也可引起牙齿内部疼痛。
针对不同原因引起的牙齿里面疼，治疗方法也有所不同。如果疼痛症状较轻，可尝试使用含氟牙膏刷牙、使用脱敏牙膏、避免食用过冷过热食物等方法缓解。如果疼痛症状较严重，或自行处理后症状无明显改善，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，并根据具体情况进行相应的治疗，如补牙、根管治疗、牙周治疗、拔牙等。
此外，日常生活中应注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查和洗牙，及时发现和处理口腔问题，预防牙齿疼痛的发生。