去肝火的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.芹菜：芹菜性凉，具有清热除烦、平肝解毒的功效，适合肝火旺盛的人群食用。
2.西红柿：西红柿性凉，味酸，具有清热解毒、平肝降火的作用，适合肝火旺盛的人群食用。
3.苦瓜：苦瓜性凉，味苦，具有清热解毒、清肝明目的功效，适合肝火旺盛的人群食用。
4.绿豆：绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦的功效，适合肝火旺盛的人群食用。
5.菊花：菊花性凉，味甘，具有清热解毒、清肝明目的功效，适合肝火旺盛的人群食用。
6.蒲公英：蒲公英性凉，味苦，具有清热解毒、清肝明目的功效，适合肝火旺盛的人群食用。
7.梨：梨性凉，味甘，具有润肺止咳、清热解毒的功效，适合肝火旺盛的人群食用。
8.香蕉：香蕉性凉，味甘，具有清热解毒、润肠通便的功效，适合肝火旺盛的人群食用。
9.草莓：草莓性凉，味甘，具有清热解毒、润肺生津的功效，适合肝火旺盛的人群食用。
10.柚子：柚子性凉，味甘，具有清热解毒、消食下气的功效，适合肝火旺盛的人群食用。
需要注意的是，食物只能起到辅助调理的作用，如果肝火旺盛的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、情绪波动等，以免加重肝火旺盛的症状。