300度近视在新视力表中对应的视力大约为0.1-0.2。
需要注意的是，视力和度数之间并没有绝对的换算关系，因为每个人的眼睛调节能力不同。此外，近视的度数还会受到其他因素的影响，如散光、老花等。因此，如果你想准确了解自己的视力和近视情况，最好去医院进行散瞳验光。
对于近视患者来说，及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是非常重要的，以矫正视力并防止度数进一步加深。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于减缓近视的进展。
如果你是高度近视患者，还需要特别注意定期进行眼科检查，以预防视网膜病变等并发症的发生。此外，如果出现视力突然下降、眼前黑影、闪光感等异常情况，应立即就医。
总之，近视是一种常见的眼科问题，需要引起足够的重视。如果你对自己的视力有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业医生的意见。