近视300度大约是0.1-0.2。
近视的度数和视力之间并没有一个准确的换算关系，因为每个人的眼睛调节能力不同。一般来说，近视度数越高，视力就越差。但即使近视度数相同，不同人之间的视力也可能存在差异。
要准确了解自己的视力，需要进行专业的视力检查。视力检查包括裸眼视力和矫正视力。裸眼视力是指不戴眼镜或隐形眼镜时的视力，而矫正视力是指戴上合适的眼镜或隐形眼镜后的视力。
此外，还需要注意的是，近视300度属于中度近视，需要采取适当的措施来控制近视的发展。以下是一些建议：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保佩戴的眼镜度数准确，以提高视力和视觉舒适度。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，增加户外活动时间等。
3.控制用眼强度：避免在昏暗或强烈的光线下用眼，使用电子设备时注意调节屏幕亮度和对比度。
4.定期进行眼科检查：定期到眼科医生处进行检查，监测近视的进展情况，并根据医生的建议进行相应的治疗。
总之，近视300度的视力可能会有所不同，准确了解视力需要进行专业的检查。同时，采取适当的措施来控制近视的发展对于保护眼睛健康非常重要。如果对近视的治疗和管理有任何疑问，建议咨询眼科医生。