膝盖肿有积液可采取以下治疗方法：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或外用膏药，可减轻炎症和疼痛。
4.关节腔穿刺抽液：如果积液较多，可通过穿刺抽出积液，并注入玻璃酸钠等药物，以润滑关节。
5.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如关节镜手术、半月板修复或切除术等。
此外，在治疗期间，还应注意以下几点：
1.保持正确的姿势，避免膝关节过度屈伸。
2.注意膝关节保暖，避免受寒。
3.合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.定期复查，根据病情调整治疗方案。
如果膝盖肿有积液，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。