喉咙痛可能是呕吐导致胃酸反流刺激引起的，也可能是呕吐时用力过度导致的喉部损伤引起的。以下是一些缓解喉咙痛的方法：
1.多喝水：保持喉咙湿润可以缓解疼痛。
2.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻、过甜或过咸的食物和饮料，以免刺激喉咙。
3.含片或喷雾剂：可以使用含有麻醉剂或消炎药的含片或喷雾剂来缓解喉咙痛。
4.注意休息：尽量避免过度用嗓，让喉咙得到充分的休息。
5.就医治疗：如果喉咙痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
总之，喉咙痛是一种常见的症状，如果症状较轻，可以通过多喝水、含片或喷雾剂等方法缓解。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。