女人脑供血不足时，可以多吃以下食物：
1.蔬菜：如菠菜、芹菜、胡萝卜等，富含维生素、膳食纤维等营养物质，有助于降低血压，改善脑供血不足的情况。
2.水果：如橙子、橘子、香蕉等，富含维生素C、钾等营养物质，有助于维持血管弹性，改善脑供血不足的情况。
3.全谷物：如全麦面包、糙米、燕麦等，富含膳食纤维、维生素B等营养物质，有助于降低胆固醇，改善脑供血不足的情况。
4.深海鱼：如三文鱼、金枪鱼等，富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，预防血栓形成，改善脑供血不足的情况。
5.坚果：如核桃、杏仁、巴旦木等，富含蛋白质、维生素E等营养物质，有助于维持血管弹性，改善脑供血不足的情况。
6.其他：如鸡蛋、牛奶、豆类等，富含优质蛋白质、维生素D等营养物质，有助于增强体质，改善脑供血不足的情况。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果脑供血不足的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。