哺乳期脱发严重怎么办？哺乳期脱发是一种常见的现象，通常在产后2-6个月出现，这是由于产妇体内激素水平变化、精神压力过大、营养不良等原因引起的。哺乳期脱发一般会在产后6-12个月自行恢复，但如果脱发严重影响了生活，可以采取以下措施：
1.保持头皮清洁：选用温和、无刺激的洗发水，定期清洗头皮，去除油脂和污垢，保持头皮清洁。
2.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，缓解脱发。
3.合理饮食：哺乳期应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、水果、蔬菜等。
4.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦。
5.避免过度烫染：哺乳期应尽量避免过度烫染头发，以免损伤头发和头皮。
6.就医治疗：如果脱发严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如米诺地尔酊等。
需要注意的是，哺乳期应避免使用含有化学物质的染发剂、烫发剂等，以免对婴儿造成不良影响。同时，应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果脱发持续不愈或伴有其他症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。