一般来说，孕妇怀孕中期25周时左侧睡更好，但具体的睡眠姿势还需根据孕妇的实际情况进行选择。
孕妇在妊娠期子宫会右旋，左侧卧位可以纠正右旋的子宫，改善子宫胎盘的血液循环，减少胎儿宫内缺氧的发生。此外，左侧卧位还能减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
但需要注意的是，并不是所有孕妇都适合左侧卧位。如果左侧卧位时感觉不舒服或出现呼吸困难等症状，可改为右侧卧位，或者左右侧卧交替。此外，孕妇还可在两腿间、腹部下方垫枕头或抱枕，以增加舒适度。
总之，孕妇在妊娠期应尽量选择舒适的睡眠姿势，并注意定期产检，以确保自身和胎儿的健康。