孕妇左侧睡或右侧睡都好，通常以孕妇舒适为主，具体分析如下：
1.左侧睡：左侧睡不会对子宫和胎儿造成压迫，还能增加胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。左侧睡还能减轻增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供充足的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
2.右侧睡：如果孕妇左侧睡感觉不舒服，也可以选择右侧睡。但需要注意的是，右侧睡的时间不宜过长，因为右侧睡可能会压迫下腔静脉，影响血液循环，导致孕妇出现头晕、心慌等不适症状。
3.其他：除了左侧睡和右侧睡，孕妇还可以选择仰卧睡。但需要注意的是，仰卧睡可能会导致子宫压迫下腔静脉，影响血液循环，导致孕妇出现低血压、胎儿缺氧等不适症状。因此，孕妇在孕中晚期最好选择左侧睡或右侧睡。
总之，孕妇的睡眠姿势以舒适为主，同时要注意定期产检，密切关注胎儿的生长发育情况。