中医治疗腰椎间盘突出的方法主要有以下几种：
1.中药治疗：中药治疗腰椎间盘突出主要是通过口服中药来达到活血化瘀、消肿止痛的目的。常用的中药有桃仁、红花、川芎、赤芍、牛膝等。
2.针灸治疗：针灸治疗腰椎间盘突出是通过针刺腰部的穴位来缓解疼痛、麻木等症状。常用的穴位有肾俞、腰阳关、委中、昆仑等。
3.推拿按摩：推拿按摩治疗腰椎间盘突出是通过按摩腰部的肌肉和韧带来缓解疼痛、改善腰部的血液循环。常用的手法有按、揉、推、拿、拨等。
4.中药熏蒸：中药熏蒸治疗腰椎间盘突出是通过中药蒸汽熏蒸腰部来缓解疼痛、改善腰部的血液循环。常用的中药有独活、羌活、防风、秦艽等。
5.艾灸治疗：艾灸治疗腰椎间盘突出是通过艾灸腰部的穴位来缓解疼痛、改善腰部的血液循环。常用的穴位有肾俞、腰阳关、委中、昆仑等。
需要注意的是，中医治疗腰椎间盘突出需要在专业医生的指导下进行，不能自行用药。同时，患者在日常生活中也需要注意腰部的保暖，避免腰部受伤，避免长时间弯腰、久坐等。