用吸奶器回奶的正确方法如下：
1.选择合适的吸奶器：可以选择电动吸奶器或手动吸奶器，根据个人喜好和需求进行选择。
2.调整吸奶器的模式和吸力：一般来说，可以先从较低的模式和吸力开始，逐渐增加，以避免引起不适。
3.按摩乳房：在吸奶之前，可以用手按摩乳房，刺激乳汁分泌，使乳房更加柔软。
4.开始吸奶：将吸奶器的乳头罩放在乳房上，确保密封良好，然后开始吸奶。可以根据需要调整吸奶器的模式和吸力，以确保舒适和有效。
5.注意时间和频率：每次吸奶的时间不宜过长，一般建议每次吸奶15-20分钟，每天吸奶3-4次。避免过度刺激乳房，导致乳腺炎等问题。
6.保持正确的姿势：在吸奶时，保持正确的姿势可以帮助提高效率和舒适度。可以选择坐着或躺着，将乳房放在舒适的位置。
7.储存乳汁：如果需要储存乳汁，可以将其放入专门的储奶袋中，标记好日期和时间，放入冰箱或冷冻室保存。
需要注意的是，使用吸奶器回奶可能需要一段时间，具体时间因人而异。在回奶过程中，可能会出现乳房胀痛、发热等不适症状，这是正常的生理反应。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，回奶期间应注意饮食清淡，避免食用刺激性食物和饮料，保持良好的心情和充足的睡眠。