姨妈第一天是褐黑色的，可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.经血排出不畅：姨妈血在子宫内停留时间较长，氧化后颜色会变暗，从而出现褐黑色。
2.宫寒：中医认为，宫寒会导致姨妈血排出不畅，出现褐色或黑色血块。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，也可能导致姨妈血颜色异常。
4.内分泌失调：内分泌失调会影响子宫内膜的生长和脱落，导致姨妈血异常。
5.其他因素：压力过大、作息不规律、过度节食等也可能导致内分泌失调，进而影响姨妈血的颜色。
如果姨妈第一天的经血颜色异常，同时伴有痛经、月经量过多或过少等症状，应及时就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。此外，在日常生活中，应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的作息习惯，有助于维持月经的正常。