手指关节变大疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.关节炎：关节炎是导致手指关节疼痛和肿胀的常见原因。类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等都可能引起手指关节的炎症和损伤。此外，感染、创伤、自身免疫性疾病等也可能导致关节炎。
2.腱鞘炎：腱鞘是包裹手指屈肌腱的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，会导致手指关节疼痛、肿胀和活动受限。常见的腱鞘炎包括桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、手指屈肌腱鞘炎等。
3.创伤：手指关节受到创伤，如扭伤、骨折、脱位等，可能导致疼痛和肿胀。严重的创伤还可能引起关节结构的损伤。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，可导致尿酸盐或钙盐在手指关节沉积，引起炎症和疼痛。
5.感染：手指关节感染，如细菌感染、真菌感染等，也可能引起疼痛、红肿等症状。
6.其他原因：系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，以及肿瘤等也可能累及手指关节，导致疼痛和肿大。
如果手指关节疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查，如血液检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药、抗风湿药等药物来缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等物理治疗方法，可以帮助减轻疼痛、缓解肌肉紧张，改善关节功能。
3.注射治疗：对于严重的关节炎或腱鞘炎，医生可能会进行局部注射，如激素注射、玻璃酸钠注射等，以减轻炎症和缓解疼痛。
4.手术治疗：在某些情况下，如严重的关节炎导致关节破坏、畸形，或腱鞘炎保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗，如关节置换术、腱鞘切开松解术等。
5.病因治疗：针对引起手指关节疼痛的具体病因进行治疗，如控制尿酸水平、治疗感染、治疗自身免疫性疾病等。
此外，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持手指关节的休息，避免过度使用。
2.注意手指关节的保暖，避免受寒。
3.保持正确的手指姿势和动作，避免过度伸展或扭曲手指关节。
4.进行适当的手指关节活动和锻炼，有助于增强关节的灵活性和稳定性。
5.控制体重，减轻手指关节的负担。
6.戒烟，因为吸烟可能加重关节炎等疾病的症状。
需要注意的是，手指关节疼痛的原因可能较为复杂，治疗方法也因人而异。因此，在出现手指关节疼痛时，最好及时就医，以便获得准确的诊断和个性化的治疗建议。