秋季感冒了吃以下水果好得快：
1.雪梨：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
2.苹果：它的一般的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用；当然，还可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3.猕猴桃：每100克猕猴桃中含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量的蜂蜜即可食用。需要注意的是，猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多吃，否则容易引起腹痛、腹泻。
4.柚子：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个去核留皮、肉，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各50克，加1000—1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放，每日服用能强健肺部。
需要注意的是，水果只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。如果感冒症状严重，建议及时就医。