血脂高的人可以适量饮用一些茶叶辅助调节血脂，以下是一些推荐：
1.绿茶：绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分可以降低血脂、血压，还能抑制血小板凝聚，防止血栓形成。
2.黑茶：黑茶中的茶多糖复合物是降血脂的主要成分。
3.乌龙茶：乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，也能降低胆固醇。
4.荷叶茶：荷叶中的生物碱能有效分解体内的脂肪，并将其排出体外。荷叶碱能密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。
需要注意的是，茶叶并不能替代药物治疗血脂高。如果血脂高的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。