月经黑色，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。造成月经量少、月经色黑的原因很多，常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。以下是一些可能导致月经黑色的原因及解决方法：
1.气滞血瘀：
原理：如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。
解决方法：(1)多吃一些有排气、活血功效的食物，如山楂、韭菜、红糖、生姜等。(2)保持心情愉快，避免长时间的精神抑郁。(3)注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免着凉。
2.气血两虚：
原理：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄。
解决方法：(1)多吃一些有补血、健脾的食物，如大枣、山药、花生等。(2)注意休息，避免过度劳累。(3)在医生的指导下，服用一些补气养血的药物，如八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。
3.肾虚：
原理：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。
解决方法：(1)多吃一些有补肾功效的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。(2)注意保暖，避免着凉。(3)在医生的指导下，服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
4.痰湿：
原理：月经周期延后，经量少，色黯红，有血块，或带下量多，色白质黏，形体肥胖，胸脘满闷，倦怠乏力。
解决方法：(1)多吃一些有化痰祛湿功效的食物，如薏苡仁、冬瓜、荷叶等。(2)注意饮食清淡，避免肥甘厚味。(3)在医生的指导下，服用一些化痰祛湿的药物，如二陈汤、六君子汤等。
总之，月经黑色是一种异常的月经表现，如果出现这种情况，建议及时就医，找出原因，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持心情愉快，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉，注意饮食清淡，避免肥甘厚味。