月经期能否艾灸肚子需分情况而论。
一、寒凝血瘀型痛经可适当艾灸
对于因寒凝血瘀导致的痛经，艾灸肚子有一定益处。艾灸产生的温热效应能促进腹部气血运行，驱散寒邪，缓解因寒凝引起的痛经症状。比如有研究表明，艾灸特定腹部穴位可改善局部血液循环，减轻子宫痉挛。
二、湿热瘀阻型痛经谨慎艾灸
若是湿热瘀阻型痛经，一般不建议盲目艾灸肚子。因为艾灸的温热作用可能会加重体内湿热之邪，使症状更甚。这类患者多表现为月经量多、色红质稠且伴有黏腻白带等湿热表现。
三、正常体质无明显痛经可适度艾灸
体质正常且无明显痛经的女性，适度艾灸肚子在一定程度上可调节气血。能对腹部的经络气血起到疏通作用，有助于经期身体的气血调和，但也需把握好艾灸的时间和强度，避免过度艾灸引起不适。
四、特殊人群需格外注意
孕妇属于特殊人群，月经期艾灸肚子需绝对禁忌，因为艾灸可能会刺激子宫收缩，引发流产等风险。而对于本身月经量过多的女性，月经期艾灸肚子可能会导致经量进一步增多，也不建议轻易尝试。