耳朵发炎可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持耳部清洁：使用温水轻轻清洁耳朵周围，但避免让水进入耳道。可以使用干净的毛巾或纱布轻轻擦拭。
2.避免刺激：不要用棉签或其他工具深挖耳道，以免损伤耳道皮肤或加重炎症。避免长时间佩戴耳机，避免接触过敏原。
3.使用药物：根据医生的建议，可以使用局部抗生素滴耳液或口服抗生素来治疗耳朵发炎。使用药物时要按照医生的指示使用，并注意药物的副作用。
4.注意休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，促进康复。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.就医咨询：如果耳朵发炎症状严重、持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、听力下降、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或患有其他疾病的人群，耳朵发炎的处理可能会有所不同。在这种情况下，最好咨询医生的建议。此外，如果耳朵发炎症状加重或出现新的症状，应及时复诊。